Alimentazione

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Regola 1
Regola 2
Regola 3
Regola 4
Regola 5
Regola 6

 

L'alimentazione svolge un ruolo fondamentale nella formazione di un giocatore di alto livello.

A questo proposito ci è sembrato interessante riportare per intero le linee guida sulla nutrizione di  Pascal Valentini, preparatore atletico della nazionale maggiore.


 

Notizie, informazioni e i dati presenti su questo CD  sono proprieta' della Federazione Italiana Rugby. Ne e' vietata la riproduzione.
Qualsiasi comunicazione inerente questo sito internet puo' essere indirizzata a: Gianfranco Beda

In collaborazione con
Pascal Valentini (preparatore atletico nazionale rugby)
Franco Properzi (Video analista nazionale rugby)
con la supervisione di John Kirwan (allenatore nazionale rugby).

Le fotografie sono di proprietà di Daniele Resini, per contattarlo Daniele Resini

Questa pagina è stata aggiornata il 25/01/2005