Quando

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U15 Antica
U15 Moderna
U15 Alto livello
U17 Antica
U17 Moderna
U17 Alto livello
U19 Antica
U19 Moderna
U19 Alto livello
Priorità condizionali U15
Priorità condizionali U17
Priorità condizionali U19

 

Nella preparazione atletica per il Rugby moderno è assolutamente necessaria la pianificazione e la programmazione di ogni allenamento.

Nei link sottostanti potrete vedere come a parità di tempo impiegato, si possano ottenere allenamenti comletamente diversi.

Quando?

Rugby Antico Rugby moderno Alto Livello
Under 15 settimana tipo settimana tipo settimana tipo
Under 17 settimana tipo settimana tipo settimana tipo
Under 19 settimana tipo settimana tipo settimana tipo


 

Notizie, informazioni e i dati presenti su questo CD  sono proprieta' della Federazione Italiana Rugby. Ne e' vietata la riproduzione.
Qualsiasi comunicazione inerente questo sito internet puo' essere indirizzata a: Gianfranco Beda

In collaborazione con
Pascal Valentini (preparatore atletico nazionale rugby)
Franco Properzi (Video analista nazionale rugby)
con la supervisione di John Kirwan (allenatore nazionale rugby).

Le fotografie sono di proprietà di Daniele Resini, per contattarlo Daniele Resini

Questa pagina è stata aggiornata il 25/01/2005